idag har jag sprungit en mil. det gick jättebra!:) mitt mål var ju att springa på 58 min, sprang på 57,42 :) det är första gången när jag springer ett lopp som jag känner att jag gjort allt rätt. jag är helt enkelt jättenöjd, grät när jag såg vilken bra tid jag fått :) jag har förbättrat mig med 8 min från förra året, och sprang näst snabbast i min klass (sp alltså, inte idealtidsklassen ;) tyvärr!). kom nyss ur duschen och nu håller jag på med återhämtning, i form av kanelbullar och mjölk :)

mer denna dag: tyska, körlektion, gå och titta på balen med millan (you owe me one!) :)