idag vaknade jag halv tio och såg tre avsnitt av förhäxad. fredagsförmiddagarna börjar bli som heliga stunder. det är så otroligt skönt att sätta sig i fåtöljen med frukosten och sen se på förhäxad i några timmar.

därefter åt jag laxsoppa till lunch och gick för att möta emilia. vi gick ner till stallet och såg på hopptävlingar. det är så mysig atmosfär där när det är tävlingar tycker jag. ponnys och hinder och människor överallt. 

nu ska jag gå ut och springa. nu när jag springer tre gånger i veckan och rider två gånger så går jag omkring med konstant träningsvärk ungefär. men det är ganska skönt. det tyder ju på någon slags positiv utveckling ;) jag har satt in nya låtar på telefonen också. håkan hellström är nog min bästa springmusik. speciellt jag vet inte vem jag är men jag vet att jag är din och tro och tvivel.